4 σημάδια ότι είστε υπερβολικά στρεσαρισμένοι και δεν το ξέρετε

00399221

Το στρες είναι πολύ δυνατό. Μπορεί να είναι η πηγή πολλών παθήσεών μας, και ακόμα έχει την ικανότητα να αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνοντας δύσκολη την καταπολέμηση της ασθένειας. Ωστόσο, έχει επίσης τη δύναμη να μας εξισορροπεί, αν μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για όφελός μας. Το πρόβλημα είναι ότι συχνά δεν μπορούμε να ελέγξουμε το μέγεθος του στρες που νιώθουμε, κάτι που μπορεί να μας οδηγήσει στο να είμαστε υπερβολικά στρεσαρισμένοι. Το να είμαστε υπερβολικά στρεσαρισμένοι μπορεί να προκαλέσει κάμποσα προβλήματα μέσα στην καθημερινότητά μας, και ίσως να μην ξέρουμε καν ότι κάτι τέτοιο συμβαίνει.

Συνέχεια ανάγνωσης 4 σημάδια ότι είστε υπερβολικά στρεσαρισμένοι και δεν το ξέρετε

Μην αναλώνεσαι σε ανούσιες φιλίες και περιττούς ανθρώπους

00992110099

Της Ηλιάνας Φασόλη

Έχεις αναρωτηθεί πόσο χρονών είσαι; Όχι χρονικά, όχι σωματικά, όχι πνευματικά. Αλλά ψυχικά. Έχεις ιδέα πόσο χρονών είσαι;

Μέτρα την ηλικία σου βάσει φίλων και όχι ετών. Μέτρα τη ζωή σου από χαμόγελα και όχι δάκρυα, John Lennon.

Συνέχεια ανάγνωσης Μην αναλώνεσαι σε ανούσιες φιλίες και περιττούς ανθρώπους

Χρωματιστή επανάσταση οι αντιδράσεις εναντίον Τραμπ; Ποιος ο ρόλος του Σόρος;

Παραδοσιακά,μετά από κάθε εκλογική αναμέτρηση για την ανάδειξη Προέδρου, οι Αμερικάνοι συσπειρώνονται γύρω από τον εκάστοτε πρόεδρο. Η φετινή,όμως, εκλογική αναμέτρηση φαίνεται πως μας επιφυλάσσει εκπλήξεις καθώς αντιδράσεις και διαδηλώσεις λαμβάνουν χώρα στις ΗΠΑ εναντίον του Ντόναλντ Τραμπ.

Συνέχεια ανάγνωσης Χρωματιστή επανάσταση οι αντιδράσεις εναντίον Τραμπ; Ποιος ο ρόλος του Σόρος;