Αρχείο κατηγορίας Αυτοεξέλιξη

Τα ασύλληπτα του Νου. Αυθυποβολή εώς θανάτου; (βίντεο)

Θα μπορούσε ποτέ, η είδηση του κορωνοιού, έστω και μερικώς, να προκαλέσει τον ίδιο τον “κορωνοιό”;

Συνέχεια ανάγνωσης Τα ασύλληπτα του Νου. Αυθυποβολή εώς θανάτου; (βίντεο)

Γεγονότα για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας που αποδεικνύουν ότι είμαστε ικανοί για τα πάντα

Ο εγκέφαλός μας είναι καταπληκτικός. Μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε κάθε κορυφή, να πραγματοποιήσουμε τα πιο τρελά μας όνειρα και να πετύχουμε τους πιο περίπλοκους στόχους μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να τα καταφέρουμε όλα αυτά, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τις αρχές με τις οποίες λειτουργεί.

Συνέχεια ανάγνωσης Γεγονότα για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας που αποδεικνύουν ότι είμαστε ικανοί για τα πάντα

Τι είναι το Εγώ; Ποια στοιχεία μας δείχνουν ότι είναι ανεξέλεγκτο και μας κάνει κακό;

Πολύς λόγος. Πολλές αναφορές. Τι είναι τελικά το “εγώ” και πόσα προβλήματα μπορεί να μας δημιουργήσει. Ο λόγος στην ειδικό, στην ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα, για να καταλάβουμε τι συμβαίνει με το “εγώ” μας και το “εγώ” του άλλου…

Συνέχεια ανάγνωσης Τι είναι το Εγώ; Ποια στοιχεία μας δείχνουν ότι είναι ανεξέλεγκτο και μας κάνει κακό;

Σκάκι: Ποια Είναι τα Πολύτιμα Οφέλη του για τον Οργανισμό μας;

Το σκάκι αποτελεί μια εξαιρετική ασχολία, τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους. Είναι χαρακτηριστικό ότι είτε αγαπάς, είτε μισείς αυτή τη δραστηριότητα. Το σκάκι προκαλεί έντονα συναισθήματα, εξάλλου. Πολλοί το θεωρούν βαρετό και το αποφεύγουν, ενώ άλλοι το λατρεύουν για την συνοχή και την ποιότητα της ψυχαγωγίας που προσφέρει. Ποια είναι όμως τα σημαντικότερα οφέλη που προσφέρει το σκάκι; Είναι απλά μία ενασχόληση για να περνά κανείς τον καιρό του; Σε καμία περίπτωση!

Συνέχεια ανάγνωσης Σκάκι: Ποια Είναι τα Πολύτιμα Οφέλη του για τον Οργανισμό μας;

Κρισναμούρτι: «όσο υπάρχει διαίρεση ανάμεσα στον παρατηρητή και στο παρατηρούμενο, θα υπάρχει αναπόφευκτα σύγκρουση.»

Μου λέτε κάτι που με πληγώνει και αυτός ο πόνος καταγράφεται. Η μνήμη αυτού του πράγματος παραμένει και όταν υπάρξει κι άλλος πόνος, καταγράφεται και πάλι. Έτσι, ο πόνος που ριζώνει στην παιδική ηλικία, συνεχίζεται. Ενώ αν παρατηρήσω ολοκληρωτικά κάτι οδυνηρό που μου λένε, τότε δεν καταγράφεται πια σαν πλήγωμα. Από τη στιγμή που το καταγράφεις σαν πληγή, η καταγραφή συνεχίζεται και για το υπόλοιπο της ζωής σου θα πληγώνεσαι, γιατί προσθέτεις κι άλλο σ’ αυτή την πληγή. Ενώ το να παρατηρείς τον πόνο ολοκληρωτικά χωρίς να τον καταγράφεις, σημαίνει ότι δίνεις όλη σου την προσοχή τη στιγμή του πόνου. Το κάνετε όλο αυτό;

Συνέχεια ανάγνωσης Κρισναμούρτι: «όσο υπάρχει διαίρεση ανάμεσα στον παρατηρητή και στο παρατηρούμενο, θα υπάρχει αναπόφευκτα σύγκρουση.»

Dostoevsky: «Το κυριότερο είναι να μη λέτε ψέματα στον ίδιο σας τον εαυτό»

«Το κυριότερο είναι να μη λέτε ψέματα στον ίδιο σας τον εαυτό.

Συνέχεια ανάγνωσης Dostoevsky: «Το κυριότερο είναι να μη λέτε ψέματα στον ίδιο σας τον εαυτό»

Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Γενικά, πάντως, ο καθένας δεν μπορεί να βρίσκεται σε τέλεια αρμονία παρά μόνο με τον εαυτό του και όχι με τον φίλο του ή την ερωμένη του, καθώς οι διαφορές προσωπικότητας και ιδιοσυγκρασίας επιφέρουν σε κάθε περίπτωση μια, έστω και μικρή, δυσαρμονία.

Συνέχεια ανάγνωσης Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Όταν οι άνθρωποι σε απογοητεύουν…

Ξεκινάς από μικρός τη συνειδητή διαδρομή σου και έχεις τόση δίψα για τη ζωή… Έχεις ανάγκη να γνωρίσεις ανθρώπους, να εμπιστευτείς, να πιστέψεις στο καλοπροαίρετο, να ρουφήξεις τη γνώση, να κάνεις κάτι σημαντικό, να βρεις απαντήσεις σε ό,τι σε βασανίζει υπαρξιακά, να ερωτευτείς, να νιώσεις πλήρης. Ανυπομονείς για τη στιγμή που θα μεγαλώσεις και θα βρεις το «δρόμο» σου, όπως όλοι σου λένε.

Συνέχεια ανάγνωσης Όταν οι άνθρωποι σε απογοητεύουν…

Ωδή σε μια Σούπερ Κική

Στερήθηκες την αγάπη που για τους περισσότερους από εμάς ήταν δεδομένη. Την αναζήτησες σε όλα τα λάθος μέρη. Κι εκεί που νόμισες ότι βρήκε χώμα εύφορο για τους σπόρους της, ο καρπός της ήταν πικρός. Και πλήρωσες το τίμημα. Κι αντί να σπάσεις, μόνο λύγισες.

Συνέχεια ανάγνωσης Ωδή σε μια Σούπερ Κική

30 βαθυστόχαστες ελληνικές φράσεις που θα σας κάνουν να σκεφτείτε

Καθημερινά βλέπουμε στα κοινωνικά δίκτυα εικόνες με φράσεις που θέλουν να εκφράζουν ή να μας προβληματίσουν. Πολλές από αυτές κρύβουν νοήματα πολύ σημαντικά που είναι δύσκολο να τα ερμηνεύσουμε πλήρως.

Συνέχεια ανάγνωσης 30 βαθυστόχαστες ελληνικές φράσεις που θα σας κάνουν να σκεφτείτε

Η αληθινή αιτία του πόνου σύμφωνα με τον Βουδισμό

Στον κόσμο του Βουδισμού, υπάρχει ένα πράγμα που προκαλεί πόνο και ταλαιπωρία στην ζωή μας. Παρόλο που ίσως νομίζετε ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που σας κάνουν να υποφέρετε, ρεαλιστικά όλα αυτά είναι αποτελέσματα αυτού του ενός.

Συνέχεια ανάγνωσης Η αληθινή αιτία του πόνου σύμφωνα με τον Βουδισμό

Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Γενικά, πάντως, ο καθένας δεν μπορεί να βρίσκεται σε τέλεια αρμονία παρά μόνο με τον εαυτό του και όχι με τον φίλο του ή την ερωμένη του, καθώς οι διαφορές προσωπικότητας και ιδιοσυγκρασίας επιφέρουν σε κάθε περίπτωση μια, έστω και μικρή, δυσαρμονία.

 

Συνέχεια ανάγνωσης Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Έλεγχος του στρες και Επικούρεια φιλοσοφία, Γιώργος Χρούσος (video)

Έλεγχος του στρες και Επικούρεια φιλοσοφία, Γιώργος Χρούσος

Συνέχεια ανάγνωσης Έλεγχος του στρες και Επικούρεια φιλοσοφία, Γιώργος Χρούσος (video)

15 αλήθειες για τη διατροφή που δεν θεωρούνται δεδομένες

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος*

Το θέμα της διατροφής αποτελούσε πάντα και θα συνεχίσει να αποτελεί πολύ καυτό θέμα συζήτησης! Όσες φορές σε κάποιο τραπέζι, κάποια παρέα ή κάποια κοινωνική εκδήλωση έχω αναφέρει ότι είμαι διαιτολόγος, οι ερωτήσεις πέφτουν βροχή, καθώς όλοι έχουν ερωτήσεις για κάποιο μύθο ή κάποιο διατροφικό μυστικό που άκουσαν, και θέλουν να τους πω τη γνώμη μου.

Συνέχεια ανάγνωσης 15 αλήθειες για τη διατροφή που δεν θεωρούνται δεδομένες

Ανακαλύπτουμε τα κενά μας όταν τα γεμίζουμε

«…Αν σε ανησυχούν οι εξωτερικές συνθήκες, δεν είναι αυτές που θα έπρεπε σε ανησυχούν, αλλά η δική σου αντίληψη των εξωτερικών συνθηκών… και είναι εντός των δυνατοτήτων σου, η ικανότητα να αλλάξεις την αντίληψη αυτή οποιαδήποτε στιγμή…». – Μάρκος Αυρήλιος

Συνέχεια ανάγνωσης Ανακαλύπτουμε τα κενά μας όταν τα γεμίζουμε

Οι σαμουράι και οι διανοητικές τεχνικές τους

Οι σαμουράι, όπως παρουσιάζονται στην ιαπωνική ιστορία, ήταν μια τάξη άφοβων και βίαιων πολεμιστών, που κυριάρχησε στην Ιαπωνία για περισσότερα από 600 χρόνια, από τα μέσα του 12ου αιώνα.

Συνέχεια ανάγνωσης Οι σαμουράι και οι διανοητικές τεχνικές τους

Δε βαριέσαι, ας είναι…

Μίσος! Πολύ μίσος πια! Κανείς δεν αγαπάει τον πλησίον του πια Κανείς δεν ενδιαφέρεται γι αυτόν!

Συνέχεια ανάγνωσης Δε βαριέσαι, ας είναι…

Όλοι οι άνθρωποι κοιτάζουν τη δουλειά τους….

…Όπου 99,99% αυτή η δουλειά δεν έχει να κάνει με το να αναπτύξουν τα μέσα τους, είναι σχεδόν πάντα δουλειά που έχει να κάνει με το έξω από εμάς.

Συνέχεια ανάγνωσης Όλοι οι άνθρωποι κοιτάζουν τη δουλειά τους….

Πώς λειτουργούν οι σκέψεις με το σώμα μας;

Αυτό το ερώτημα έχει απασχολήσει επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων εδώ και δεκαετίες. Παρόλα αυτά, έχουν προοδεύσει σε μεγάλο βαθμό οι έρευνες και συνεχώς ανακαλύπτουμε νέα συναρπαστικά δεδομένα.

Συνέχεια ανάγνωσης Πώς λειτουργούν οι σκέψεις με το σώμα μας;

Ο Αριστοτέλης και τα όρια της αγάπης προς τον εαυτό

Γράφει ο Θανάσης Μπαντές

Ο Αριστοτέλης, αφού έχει ξεκαθαρίσει ότι προϋπόθεση της ευτυχίας είναι η ισορροπία της ψυχής, που θα επιφέρει την αγάπη (φιλία) προς τον εαυτό, διερωτάται: «Είπαμε προηγουμένως ότι υπάρχει φιλία για τον ίδιο μας τον εαυτό· άραγε αυτό συνεπάγεται πως γνώρισμα του ενάρετου θα είναι η φιλαυτία;» (1212a 13.1).

Συνέχεια ανάγνωσης Ο Αριστοτέλης και τα όρια της αγάπης προς τον εαυτό

Η σχέση σου με τον εαυτό σου είναι η πιο ιερή σχέση στη ζωή σου!

Η σχέση σου με τον εαυτό σου είναι η πιο ιερή σχέση στη ζωή σου.

Συνέχεια ανάγνωσης Η σχέση σου με τον εαυτό σου είναι η πιο ιερή σχέση στη ζωή σου!