Αρχείο ετικέτας συναισθήματα

«Λάθε βιώσας». Ή το κυνήγι της ευτυχίας κατά τον Επίκουρο

Τι φέρνει την ευτυχία; Παραπλανητικό το ερώτημα, θα έλεγε ο Επίκουρος, γι’ αυτό και αιώνια βασανιστικό. Αφού σημασία δεν έχει τι φέρνει την ευτυχία, αλλά τι είναι ευτυχία.

Συνέχεια ανάγνωσης «Λάθε βιώσας». Ή το κυνήγι της ευτυχίας κατά τον Επίκουρο

Η αληθινή αιτία του πόνου σύμφωνα με τον Βουδισμό

Στον κόσμο του Βουδισμού, υπάρχει ένα πράγμα που προκαλεί πόνο και ταλαιπωρία στην ζωή μας. Παρόλο που ίσως νομίζετε ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που σας κάνουν να υποφέρετε, ρεαλιστικά όλα αυτά είναι αποτελέσματα αυτού του ενός.

Συνέχεια ανάγνωσης Η αληθινή αιτία του πόνου σύμφωνα με τον Βουδισμό

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ DNA ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΑΣ!

Απομαγνητοφωνήσεις απο ομιλίες του Gregg Braden

Συνέχεια ανάγνωσης ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ DNA ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΑΣ!

Cubed- Η ανάγκη για ανθρώπινη σύνδεση (video)

Μία μικρού μήκους animation ταινία που δείχνει την ανάγκη για ανθρώπινη σύνδεση.

Ένας άντρας με έναν κύβο του Rubik για κεφάλι προσπαθεί να συνδεθεί με τους άλλους. Όταν αποτυγχάνει, προσπαθεί ξανά. Όταν αποτυγχάνει ξανά, τρέχει μακριά τους.

Συνέχεια ανάγνωσης Cubed- Η ανάγκη για ανθρώπινη σύνδεση (video)

20 πράγματα για τις σχέσεις αγάπης

Φανταστείτε πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή μας αν, παράλληλα με την εκμάθηση μαθηματικών και ιστορίας, υπήρχε κι ένα μάθημα σχετικά με τις προσωπικές μας σχέσεις το οποίο θα περιελάμβανε ένα εγχειρίδιο για το πώς να αγαπάμε. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν ποτέ την άλγεβρα μετά το σχολείο και ξεχνούν ιστορικές ημερομηνίες μόλις τελειώσουν οι εξετάσεις.

Συνέχεια ανάγνωσης 20 πράγματα για τις σχέσεις αγάπης

Η ΓΛΩΣΣΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ (βίντεο)

Πρέπει να ειδωθεί και να διαδωθεί!

Συνέχεια ανάγνωσης Η ΓΛΩΣΣΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ (βίντεο)

Ας μιλήσουμε για φόβο… (Αναδημοσίευση)

Θες να μιλήσουμε για φόβο;

Συνέχεια ανάγνωσης Ας μιλήσουμε για φόβο… (Αναδημοσίευση)

Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά

Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω δύο έννοιες που συχνά τις θεωρούμε κοινές, ενώ δεν είναι. Αυτές είναι της μοναχικότητας με της μοναξιάς.

Η μοναχικότητα είναι μία κατάσταση στο να είναι κανείς μόνος του, συνήθως από επιλογή. Θέλει να ζει μόνος του, να είναι απομονωμένος από τον κοινωνικό του περίγυρο. Πολλές φορές να έχει την «ησυχία» του.

Συνέχεια ανάγνωσης Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά

Ο Αριστοτέλης για την ανδρεία

Ο Αριστοτέλης αναφερόμενος στο ζήτημα της ανδρείας καθιστά σαφές ότι το θάρρος ή η δειλία δεν είναι τίποτε άλλο από τη στάση του ανθρώπου απέναντι στο φόβο: «Είναι προφανές ότι φοβούμαστε τα πράγματα που προκαλούν φόβο, και αυτά είναι, για να το πούμε με δυο λόγια, τα κακά πράγματα – εξού και ο ορισμός του φόβου ως “προσδοκίας κακού”. Φοβούμαστε λοιπόν όλα τα κακά πράγματα, π.χ. το κακό όνομα, τη φτώχεια, την αρρώστια, την έλλειψη φίλων, το θάνατο, ο ανδρείος όμως άνθρωπος δε θεωρείται ότι έχει σχέση με όλα αυτά». (1115a 6, 9-14).

Συνέχεια ανάγνωσης Ο Αριστοτέλης για την ανδρεία

Πόσες φορές «πνίγεις» τα συναισθήματά σου μέσα στην ημέρα; Έρευνα απαντά!

Πόσες φορές δεν εκφράζεις τα συναισθήματα σου, τα καταπιέζεις και τα κρατάς για τον εαυτό σου; Έρευνα απαντά και τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα!

Συνέχεια ανάγνωσης Πόσες φορές «πνίγεις» τα συναισθήματά σου μέσα στην ημέρα; Έρευνα απαντά!

Ποιες ασθένειες δημιουργούνται από ψυχολογικές αιτίες

Γράφει ο Γιώργος Βασιλορεΐζης

Η Υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας». Βασική αρχή της ολιστικής υγείας είναι ότι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε την υγεία του σώματός μας από τη συναισθηματική, τη νοητική και τη πνευματική κατάσταση της ύπαρξής μας. Έτσι λοιπόν, όταν έχουμε μια σωματική διαταραχή, παίρνουμε ένα μήνυμα από το σώμα μας, ότι πρέπει να κοιτάξουμε πιο βαθιά, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας, για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να επαναφέρουμε τη φυσική αρμονία και ισορροπία.

Συνέχεια ανάγνωσης Ποιες ασθένειες δημιουργούνται από ψυχολογικές αιτίες

Ντροπή: μια διαρκής αυτο- αμφισβήτηση

Η ντροπή είναι το συναίσθημα εκείνο που κάνει αυτόν που το βιώνει να νιώθει ξένος, διαφορετικός. Συχνά, περιγράφεται με τη φράση «θέλω να ανοίξει η γη να με καταπιεί». Κουβαλάει μια αίσθηση κατωτερότητας και εγγενούς ελαττώματος και τη συνακόλουθη πεποίθηση ότι «δεν αξίζω, είμαι άχρηστος, ανίκανος, αδύναμος, χαζός, ανεπαρκής, εκτεθειμένος…», χρωματίζοντας όλες τις εμπειρίες ζωής.

Συνέχεια ανάγνωσης Ντροπή: μια διαρκής αυτο- αμφισβήτηση

ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ:Ο ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙΣ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΣΕ ΓΕΜΙΖΟΥΝ ΦΟΒΟ & ΑΓΩΝΙΑ!

Ο Επίκουρος είναι μία μορφή της Φιλοσοφίας η οποία έχει παρεξηγηθεί αλλά και αγαπηθεί όσο λίγοι. Προσωπικά, είναι μία μορφή που αγαπώ όσο λίγοι και έχω ξεχωρίσει μέσα στην καρδιά μου. Λοιδορήθηκε και παρεξηγήθηκε επειδή θεώρησε ότι η ευτυχία που τόσο αποζητά ο άνθρωπος στη ζωή του , είναι η ηδονή. Η ηδονή για τον Επίκουρο όμως δεν αφορά τα σεξουαλικά όργια ή τις αχαλίνωτες σωματικές απολαύσεις, αλλά την επίτευξη της αταραξίας.

Συνέχεια ανάγνωσης ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ:Ο ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙΣ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΣΕ ΓΕΜΙΖΟΥΝ ΦΟΒΟ & ΑΓΩΝΙΑ!

Aldo Carotenuto, «Η σχέση γεννιέται από τα συναισθήματα..»

Σε ψυχολογικό επίπεδο, θα λέγαμε ότι η ανάπτυξη του θηλυκού συνεπάγεται και την ικανότητά του να παρέχει βοήθεια, να εξασφαλίζει την τροφή.

Συνέχεια ανάγνωσης Aldo Carotenuto, «Η σχέση γεννιέται από τα συναισθήματα..»

Tο κβαντικό θαύμα: Οραματίσου αυτό που θέλεις να είσαι και θα γίνεις!

Δεν πρόκειται, για μία ακόμη ατάκα του Πάολο Κοέλιο, αλλά για το συμπέρασμα μιας νέας θεωρίας… η οποία βασίζεται, σε κανόνες της φυσικής.

Συνέχεια ανάγνωσης Tο κβαντικό θαύμα: Οραματίσου αυτό που θέλεις να είσαι και θα γίνεις!

Η μουσική μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σας

Ο Michael Jackson δεν είχε τραγουδήσει τυχαία ότι το «A,B,C» είναι «απλά όπως το ‘Do Re Mi». Η μουσική βοηθάει τα παιδιά να θυμηθούν βασικά δεδομένα όπως τη σειρά των γραμμάτων στην αλφάβητο, εν μέρει διότι τα τραγούδια βασίζονται σε θεμελιώδη συστήματα του εγκεφάλου μας που είναι ευαίσθητα στη μελωδία και στο ρυθμό.

Συνέχεια ανάγνωσης Η μουσική μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σας

Το κλάμα κάνει καλό στην υγεία!

Για μεγάλο χρονικό διάστημα τα δάκρυα θεωρούνταν ως ένδειξη αδυναμίας σε ένα άτομο επειδή μόνο η πράξη του κλάματος συμβόλιζε μια ανώριμη προσωπικότητα. Πιστεύεται επίσης ότι μερικοί άνθρωποι κλαίνε επειδή δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη για τα λάθη ή τα λάθη τους και απλώς ήθελαν να πάρουν κάποια συμπάθεια. Αλλά αποδεικνύεται ότι το κλάμα είναι καλό για την υγεία μας και πρόκειται για μια φυσική διαδικασία.

Συνέχεια ανάγνωσης Το κλάμα κάνει καλό στην υγεία!

Πώς να αναγνωρίσετε τον έρωτα της ζωή σας…

Μια φορά και έναν καιρό, πριν γεννηθείτε, τον επιλέξατε.

Συνέχεια ανάγνωσης Πώς να αναγνωρίσετε τον έρωτα της ζωή σας…

Ένα ποστ που θα θες να τυπώσεις για να το διαβάζεις κάθε μέρα..

Κάποτε, κάπου διάβασα ότι πρέπει να προσέχεις πολύ τι είναι αυτό, το πρώτο πράγμα που ακούς ή διαβάζεις κάθε πρωί. Σήμερα μου έτυχε αυτό το παρακάτω. Βρέθηκε μπροστά μου ανάμεσα σε φωτογραφίες φίλων από τις διακοπές και νυσταγμένες πρωινές αναρτήσεις. Ένα μικρό θαύμα, ό,τι πιο όμορφο έχω διαβάσει εδώ και αρκετό καιρό.

Οι σωστές λέξεις στη σωστή σειρά, τόσο που θες να το τυπώσεις και να το κοιτάς κάθε μέρα.

Συνέχεια ανάγνωσης Ένα ποστ που θα θες να τυπώσεις για να το διαβάζεις κάθε μέρα..

8 συμβουλές από νευροεπιστήμονες για το πως θα γίνουμε ευτυχισμένοι

Υπάρχουν πολλά ψυχολογικά κόλπα και τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να νιώθουμε ευτυχισμένοι και να μάθουμε να χαιρόμαστε την κάθε μέρα. Αλλά έχετε σκεφτεί ότι το σώμα μας έχει λόγο σε αυτή την κατάσταση;

Δείτε παρακάτω 8 συμβουλές από νευροεπιστήμονες, που θα σας βοηθήσουν να γίνετε ευτυχισμένοι.

Συνέχεια ανάγνωσης 8 συμβουλές από νευροεπιστήμονες για το πως θα γίνουμε ευτυχισμένοι

Το τρέξιμο σας βοηθά να καταπολεμήσετε κατάθλιψη – άγχος & αρνητικά συναισθήματα..

Συνέχεια ακούμε ότι το τρέξιμο προσφέρει εξαιρετικά οφέλη στη σωματική μας υγεία. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να σας προσφέρει και πολλά ψυχολογικά οφέλη;

Συνέχεια ανάγνωσης Το τρέξιμο σας βοηθά να καταπολεμήσετε κατάθλιψη – άγχος & αρνητικά συναισθήματα..