Αρχείο ετικέτας ψυχολογία

Εκείνοι που δεν είναι πια κοντά μας, κοιμούνται στην καρδιά μας

Ακόμα κι αν λέτε το αντίθετο, προσπαθείτε να μην καταπιέζετε τα συναισθήματά σας. Κλάψτε όταν το έχετε ανάγκη, επειδή αυτό σας βοηθάει να χαλαρώσετε και να απελευθερώσετε τον πόνο σας με υγιή τρόπο.

Συνέχεια ανάγνωσης Εκείνοι που δεν είναι πια κοντά μας, κοιμούνται στην καρδιά μας

Τα ασύλληπτα του Νου. Αυθυποβολή εώς θανάτου; (βίντεο)

Θα μπορούσε ποτέ, η είδηση του κορωνοιού, έστω και μερικώς, να προκαλέσει τον ίδιο τον “κορωνοιό”;

Συνέχεια ανάγνωσης Τα ασύλληπτα του Νου. Αυθυποβολή εώς θανάτου; (βίντεο)

Πάντα θα φταίει ο νευρικός, ο εκνευριστικός ποτέ

Υπάρχει, αλήθεια κάποιος άνθρωπος που δεν ένιωσε ποτέ του τα νεύρα του να είναι σπασμένα; Να βρίσκεται σε μια κατάσταση που τα πάντα γύρω του να τον εκνευρίζουν; Αν εξαιρέσουμε το Βούδα, λογικά δε θα βρούμε κανέναν άλλο. Όλοι μας κάποια στιγμή νιώθουμε πως, όχι μόνο έχουμε τα νεύρα μας, αλλά κι αλίμονο σ’ αυτόν που θα τα πληρώσει.

Συνέχεια ανάγνωσης Πάντα θα φταίει ο νευρικός, ο εκνευριστικός ποτέ

Αριστοφάνης «οι σοφοί άνθρωποι μαθαίνουν πολλά από τους εχθρούς τους»

Τα άτομα που μας προξενούν θυμό είναι μια ισχυρή πηγή σοφίας, καθώς φέρνουν στο φως τα αδύνατα σημεία μας και γίνονται καθρέπτης στον οποίον κοιταζόμαστε.

Συνέχεια ανάγνωσης Αριστοφάνης «οι σοφοί άνθρωποι μαθαίνουν πολλά από τους εχθρούς τους»

Τι είναι το «burnout της πανδημίας»

Δείτε τα συμπτώματα και πόσο επικίνδυνο είναι…

Συνέχεια ανάγνωσης Τι είναι το «burnout της πανδημίας»

Αναθρέφουμε ανεξάρτητα παιδιά που γίνονται εξαρτημένοι ενήλικες

Αυτό που ίσως ακούγεται περισσότερο από το στόμα νέων και όχι μόνο γονιών είναι ότι το παιδί πρέπει να μάθει να είναι ανεξάρτητο. Αυτή είναι και η αγωνία πολλών με λίγο μεγαλύτερα παιδιά «πότε θα γίνει ανεξάρτητο» ή ο λόγος περηφάνιας κάποιων άλλων «από μωρό ήταν ανεξάρτητο!». Το εντυπωσιακό είναι ότι συχνότερα θα ακούσεις συζητήσεις για το αν κάποιο παιδί είναι ή πώς θα γίνει ανεξάρτητο παρά για το αν είναι ή πώς θα γίνει ευτυχισμένο.

Συνέχεια ανάγνωσης Αναθρέφουμε ανεξάρτητα παιδιά που γίνονται εξαρτημένοι ενήλικες

Τι είναι το Εγώ; Ποια στοιχεία μας δείχνουν ότι είναι ανεξέλεγκτο και μας κάνει κακό;

Πολύς λόγος. Πολλές αναφορές. Τι είναι τελικά το “εγώ” και πόσα προβλήματα μπορεί να μας δημιουργήσει. Ο λόγος στην ειδικό, στην ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα, για να καταλάβουμε τι συμβαίνει με το “εγώ” μας και το “εγώ” του άλλου…

Συνέχεια ανάγνωσης Τι είναι το Εγώ; Ποια στοιχεία μας δείχνουν ότι είναι ανεξέλεγκτο και μας κάνει κακό;

Έχουν τα διαφορετικά φύλα διαφορετικές προσωπικότητες;

Το φύλο του κάθε ανθρώπου μπορεί να προσδιορίσει το πώς σκέφτεται, αισθάνεται και αντιδρά; Νομίζεται ότι υπάρχει μια τυπική «γυναικεία» προσωπικότητα ή μια τυπική «ανδρική» προσωπικότητα;

Συνέχεια ανάγνωσης Έχουν τα διαφορετικά φύλα διαφορετικές προσωπικότητες;

Το φαινόμενο Λούσιφερ: γιατί οι καλοί άνθρωποι κάνουν κακά πράγματα σύμφωνα με την ψυχολογία

Στις μέρες μας, φαίνεται ότι καθημερινά ακούμε στις ειδήσεις για μια ακόμα μαζική καταστροφή ή για κάποιον κατά συρροή δολοφόνο. Συνήθως, αυτό που συνδέει τέτοιες ιστορίες είναι το υπόβαθρο αυτών των παραβατών. Είτε το παρατηρείτε είτε όχι, τις περισσότερες φορές, αυτά τα άτομα έχουν ιστορικό κακής συμπεριφοράς. Ήταν περιθωριακοί και δεν τους συμπαθούσαν πολλοί. Αλλά τι γίνεται με τις εξαιρέσεις; Οι καλοί άνθρωποι που καταλήγουν να κάνουν κακά πράγματα; Ίσως το φαινόμενο Λούσιφερ μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε.

Συνέχεια ανάγνωσης Το φαινόμενο Λούσιφερ: γιατί οι καλοί άνθρωποι κάνουν κακά πράγματα σύμφωνα με την ψυχολογία

Κρισναμούρτι: «όσο υπάρχει διαίρεση ανάμεσα στον παρατηρητή και στο παρατηρούμενο, θα υπάρχει αναπόφευκτα σύγκρουση.»

Μου λέτε κάτι που με πληγώνει και αυτός ο πόνος καταγράφεται. Η μνήμη αυτού του πράγματος παραμένει και όταν υπάρξει κι άλλος πόνος, καταγράφεται και πάλι. Έτσι, ο πόνος που ριζώνει στην παιδική ηλικία, συνεχίζεται. Ενώ αν παρατηρήσω ολοκληρωτικά κάτι οδυνηρό που μου λένε, τότε δεν καταγράφεται πια σαν πλήγωμα. Από τη στιγμή που το καταγράφεις σαν πληγή, η καταγραφή συνεχίζεται και για το υπόλοιπο της ζωής σου θα πληγώνεσαι, γιατί προσθέτεις κι άλλο σ’ αυτή την πληγή. Ενώ το να παρατηρείς τον πόνο ολοκληρωτικά χωρίς να τον καταγράφεις, σημαίνει ότι δίνεις όλη σου την προσοχή τη στιγμή του πόνου. Το κάνετε όλο αυτό;

Συνέχεια ανάγνωσης Κρισναμούρτι: «όσο υπάρχει διαίρεση ανάμεσα στον παρατηρητή και στο παρατηρούμενο, θα υπάρχει αναπόφευκτα σύγκρουση.»

Τα παραδοσιακά παιχνίδια είναι καλύτερα από τα ψηφιακά για τα παιδιά λένε οι ειδικοί

Το παραδοσιακό παιγνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γι’ αυτό, τώρα που πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, οι γονείς έχουν κάθε λόγο να κάνουν και πιο παραδοσιακές επιλογές, αντί να αγοράσουν μόνο το τελευταίο φαντεζί ηλεκτρονικό «γκάτζετ» για το παιδάκι τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Συνέχεια ανάγνωσης Τα παραδοσιακά παιχνίδια είναι καλύτερα από τα ψηφιακά για τα παιδιά λένε οι ειδικοί

Dostoevsky: «Το κυριότερο είναι να μη λέτε ψέματα στον ίδιο σας τον εαυτό»

«Το κυριότερο είναι να μη λέτε ψέματα στον ίδιο σας τον εαυτό.

Συνέχεια ανάγνωσης Dostoevsky: «Το κυριότερο είναι να μη λέτε ψέματα στον ίδιο σας τον εαυτό»

Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Γενικά, πάντως, ο καθένας δεν μπορεί να βρίσκεται σε τέλεια αρμονία παρά μόνο με τον εαυτό του και όχι με τον φίλο του ή την ερωμένη του, καθώς οι διαφορές προσωπικότητας και ιδιοσυγκρασίας επιφέρουν σε κάθε περίπτωση μια, έστω και μικρή, δυσαρμονία.

Συνέχεια ανάγνωσης Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Richard Bentall – Η ψυχική νόσος είναι αποτέλεσμα τραυματικών εμπειριών της ζωής, αλλά εμείς συνεχίζουμε να τη στιγματίζουμε.

Οι περισσότεροι ασθενείς αντιμετωπίζονται εσφαλμένα σαν να έχουν βιολογικά ελαττώματα. Στην πραγματικότητα οι περισσότεροι έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με τραυματικά γεγονότα.

Συνέχεια ανάγνωσης Richard Bentall – Η ψυχική νόσος είναι αποτέλεσμα τραυματικών εμπειριών της ζωής, αλλά εμείς συνεχίζουμε να τη στιγματίζουμε.

Όταν οι άνθρωποι σε απογοητεύουν…

Ξεκινάς από μικρός τη συνειδητή διαδρομή σου και έχεις τόση δίψα για τη ζωή… Έχεις ανάγκη να γνωρίσεις ανθρώπους, να εμπιστευτείς, να πιστέψεις στο καλοπροαίρετο, να ρουφήξεις τη γνώση, να κάνεις κάτι σημαντικό, να βρεις απαντήσεις σε ό,τι σε βασανίζει υπαρξιακά, να ερωτευτείς, να νιώσεις πλήρης. Ανυπομονείς για τη στιγμή που θα μεγαλώσεις και θα βρεις το «δρόμο» σου, όπως όλοι σου λένε.

Συνέχεια ανάγνωσης Όταν οι άνθρωποι σε απογοητεύουν…

Ωδή σε μια Σούπερ Κική

Στερήθηκες την αγάπη που για τους περισσότερους από εμάς ήταν δεδομένη. Την αναζήτησες σε όλα τα λάθος μέρη. Κι εκεί που νόμισες ότι βρήκε χώμα εύφορο για τους σπόρους της, ο καρπός της ήταν πικρός. Και πλήρωσες το τίμημα. Κι αντί να σπάσεις, μόνο λύγισες.

Συνέχεια ανάγνωσης Ωδή σε μια Σούπερ Κική

Ζίγκμουντ Μπάουμαν – Η σκοτεινή πλευρά του διαδικτύου

Το ακόλουθο κείμενο του Πολωνού κοινωνιολόγου Ζίγκμουντ Μπάουμαν (1925-2017) είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο του «La vita tra reale e virtuale» (Egea 2014).

Συνέχεια ανάγνωσης Ζίγκμουντ Μπάουμαν – Η σκοτεινή πλευρά του διαδικτύου

Μπέρτραντ Ράσελ – Η έπαρση

Ένα άλλο πάθος, που γεννά πλάνες βλαβερές πολιτικά, είναι η έπαρση — η έπαρση για την εθνικότητα, τη φυλή, το φύλο, την κοινωνική τάξη ή το πιστεύω.

Συνέχεια ανάγνωσης Μπέρτραντ Ράσελ – Η έπαρση

Αναζητώντας τον Πατέρα: Μια ψυχαναλυτική ερμηνεία της ανάγκης για Θεό

Σκοπός του κειμένου δεν είναι να αποδοκιμάσει θρησκευτικά πιστεύω, πρακτικές και τελετουργίες. Στόχος του δεν είναι επίσης να θέσει υπό αμφισβήτηση τη θεολογική μεταφυσική και ηθική. Αποστασιοποιούμαι από τα παραπάνω για δύο βασικούς λόγους.

Συνέχεια ανάγνωσης Αναζητώντας τον Πατέρα: Μια ψυχαναλυτική ερμηνεία της ανάγκης για Θεό

Η αληθινή αιτία του πόνου σύμφωνα με τον Βουδισμό

Στον κόσμο του Βουδισμού, υπάρχει ένα πράγμα που προκαλεί πόνο και ταλαιπωρία στην ζωή μας. Παρόλο που ίσως νομίζετε ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που σας κάνουν να υποφέρετε, ρεαλιστικά όλα αυτά είναι αποτελέσματα αυτού του ενός.

Συνέχεια ανάγνωσης Η αληθινή αιτία του πόνου σύμφωνα με τον Βουδισμό

Γιατί οι θρησκείες επιβιώνουν παρά την αύξηση του αθεϊσμού;

Ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων (εκατομμύρια πλέον σε όλο τον κόσμο) λένε ότι πιστεύουν ότι η ζωή τελειώνει με το θάνατο, ότι δεν υπάρχει ούτε Θεός, ούτε μεταθανάτια ζωή, ούτε καν θεϊκό σχέδιο. Με την ανάπτυξη της τεχνολογίας και της επιστήμης, αυτή η εκδοχή σήμερα φαντάζει πιο κοντά στην πραγματικότητα. Σε ορισμένες χώρες, ο ανοιχτά αναγνωρισμένος αθεϊσμός δεν ήταν ποτέ πιο δημοφιλής.

Συνέχεια ανάγνωσης Γιατί οι θρησκείες επιβιώνουν παρά την αύξηση του αθεϊσμού;

Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Γενικά, πάντως, ο καθένας δεν μπορεί να βρίσκεται σε τέλεια αρμονία παρά μόνο με τον εαυτό του και όχι με τον φίλο του ή την ερωμένη του, καθώς οι διαφορές προσωπικότητας και ιδιοσυγκρασίας επιφέρουν σε κάθε περίπτωση μια, έστω και μικρή, δυσαρμονία.

 

Συνέχεια ανάγνωσης Σοπενχάουερ: «Την αληθή, βαθιά ψυχική γαλήνη δεν την βρίσκει κανείς παρά μόνο στην μοναχικότητα..»

Η επιστήμη πίσω από το ψέμα

Ακόμη κι αν θεωρούμε πως δεν είναι σωστό, όλοι οι άνθρωποι λίγο έως πολύ λέμε ψέματα. Το μεγαλύτερο πρόβλημα σύμφωνα με διάφορες έρευνες νευροψυχολόγων είναι πως όσο περισσότερα ψέματα λέμε, τόσο πιο εύκολο γίνεται – με αποτέλεσμα να το επαναλαμβάνουμε συνεχώς, ακόμη και για πράγματα για τα οποία δεν θα έχουμε επιπτώσεις σε περίπτωση που πούμε την αλήθεια.

Συνέχεια ανάγνωσης Η επιστήμη πίσω από το ψέμα

Leonard Mlodinow – Διαβάζοντας τους ανθρώπους. Η γλώσσα

Σημ. του Ν: Ένα απόσπασμα από ένα εξαιρετικό βιβλίο που αξίζει να διαβάσετε!

Οι άνθρωποι επικοινωνούν μέσω ενός πλούσιου γλωσσικού συστήματος, του οποίου η ανάπτυξη αποτέλεσε μια καθοριστική στιγμή στην εξέλιξη του είδους μας, μια καινοτομία που αναδιαμόρφωσε τον χαρακτήρα της ανθρώπινης κοινωνίας. Πρόκειται για μια ικανότητα που φαίνεται να διαθέτει μόνο το ανθρώπινο είδος. Στα άλλα ζώα η επικοινωνία περιορίζεται σε απλά αναγνωριστικά ή προειδοποιητικά μηνύματα- οι σύνθετες δομές είναι ελάχιστες.

Συνέχεια ανάγνωσης Leonard Mlodinow – Διαβάζοντας τους ανθρώπους. Η γλώσσα